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Vitamina D ¿Qué es?¿Cómo influye en el runner?

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En los últimos años, el déficit de vitamina D, se ha convertido en algo muy común. 2 de cada 3 adultos tiene un nivel insuficiente de esta vitamina. Además, se ha producido una revolución en cuanto a la relación entre su carencia y diferentes patologías. Las...
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