Dieta online

Atención totalmente personalizada, apoyo continuo, excelentes resultados. ¡Consigue tu objetivo desde la comodidad de tu casa!

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¿Hablamos?

Sobre mi

Apasionada por un estilo de vida saludable y activo, estoy enamorada de la idea que mis pacientes puedan mejorar los hábitos y cambiar su manera de ver la nutrición para siempre.

Mi misión es ayudarte a mejorar tu calidad de vida desde la percepción global y enfoque positivo. Juntos identificamos posibles obstáculos y buscamos soluciones. Con la confianza y constancia ¡conseguirás tus objetivos!

¿Cómo funciona el servicio de dietista online?

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Primer contacto por e-mail

Contáctanos por e-mail o reserva tu cita desde el calendario, indicando MODALIDAD ONLINE. En breve nos pondremos en contacto contigo.

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Hablamos por videoconferencia

Se fija el día y la hora de la consulta por videollamada de duración de 40-60 min. aproximadamente donde hablamos sobre tus hábitos, gustos personales, horarios y objetivos, todo lo necesario para estudiar tu caso y diseñar la planificación exclusivamente para ti.

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Recibe tu plan por email y acceso a la App

En unas 24-48 horas recibirás tu plan de objetivos y plan nutricional con el informe completo, lista de la compra, recetas y pautas personalizadas. También recibirás el acceso a la aplicación personalizada que será el centro de gestión de tu tratamiento nutricional, con opción de intercambio de platos, gestión de tus datos antropométricos, etc.

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Seguimiento de tu evolución

Pasados unos 15 días te enviaremos una hoja de evolución para comprobar algunos datos corporales y realizaremos videollamada de seguimiento de duración de 20-30 min. (si lo deseas o no es posible hacerlo por videoconferencia, puede ser por email u otro medio… Nos adaptamos a ti en todo momento). Analizamos los resultados, hacemos evaluación de tu composición corporal (por fotos o vídeos enviados previamente), revisamos las pautas, actualizamos la planificación y resolvemos todas tus dudas. También recibirás la renovación de acceso a tu App personalizada.

Una dietista online puede ayudarte a:

Crear un plan de alimentación personalizado que se ajuste a tus necesidades y objetivos.
Aprender a comer sano y equilibrado.
Manejar tus antojos y hábitos alimenticios.
Mejorar tu relación con la comida.

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Lo que opinan de nosotros

Leer reseñas en Google

      EXCELENTE  
   A base de 137 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Google  
   
   Sara Perdigón Gutiérrez 
 20 Marzo 2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Recomiendo 100% a Natalia tanto por su trato personal como por sus consejos para incorporar a tu vida hábitos saludables. Además de estar con la menopausia tengo una enfermedad autoinmune y al seguir sus consejos de eliminar algún alimento me he deshinchado y se me han quitado los problemas digestivos q tenía y he notado una mejoría importante en cuanto al dolor en las articulaciones que por mi enfermedad suelo tener. La verdad es q las dietas q te pauta se hacen perfectamente y se notan los resultados desde la primera semana y te sientes con mucha más vitalidad y energía y encima no pasas nada de hambre.Por todo ello la recomiendo para todas aquellas personas q busquen un cambio de hábitos y de vida y que quieran sentirse mucho mejor
  
 
      Publicado en Google  
   
   Esther 
 16 Enero 2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muchas gracias, Natalia. No sólo por ayudarme a conseguir mis objetivos, si no porque gracias a ti no he hecho una dieta, he instaurado unos hábitos en mi día a día que se quedan conmigo para siempre.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Victoria Washington 
 14 Enero 2024
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una experiencia de 10. Vine con problemas digestivos y me ayudaron mucho en todo el proceso de mejoría. Encantada con el servicio y trato. Muy recomendable! Gracias por todo!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Soraya Cuesta 
 28 Diciembre 2023
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Natalia es una gran profesional con un trato y atención excelentes. Gracias a sus recomendaciones, orientaciones y variedad de recetas adaptadas a tus gustos, he adquirido nuevos hábitos alimentarios con unos resultados de 10. Recomendable 100%.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Claudiasa 123 
 27 Diciembre 2023
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fenomenal estoy súper contenta con mi resultado muchas gracias!!!